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【身体の連鎖を科学する】 なぜ「足」を整えると全身の不調が消えていくのか？ 〜解剖学と運動学から紐解く、土台再構築の重要性〜 肩が凝るから肩を揉む、腰が痛いから腰を伸ばす。…もし、それで改善しないのであれば、原因はそこにはありません。 私たち...

新メニュー導入のお知らせ 【LEAD RECOVERY】 ー 土台の足と頭を整えるリカバリーケア ー この度、コンディショニングサロンーleadーでは 新しいリカバリーメニュー LEAD RECOVERY をスタートいたしました。 このメニューは 足の機能を整える フットバラン...

【プロテインって実際どうなの？】〜タンパク質不足を補う正しい活用法〜 前回のブログでは、多くの方が無意識のうちに「タンパク質不足」に陥っていることをお伝えしました。 今回はその続編として、よくご相談をいただく「プロテイン」について、分かり...