大野 稔– Author –

・慢性的な腰痛・肩こりに悩んでいる・日頃デスクワークで、腰痛や肩こりがつらい・定期的にギックリ腰を繰り返す・マッサージやストレッチを受けてもなかなか症状が改善しない　など そんなあなたはぜひ最後まで読んで下さい。 前回の投稿に引き続き今回...

・普段から力が抜けない・治療やトレーニングをしても悪いときにすぐ戻る・身体の片側だけに不調が重なっている・同じ怪我を繰り返している・身体の使い方が下手といわれる こんなお悩みのある方いませんか？？ これらの項目に該当する方は、実は「脳」(神...

前回のブログでは、『健康』の重要性についてお伝えさせて頂きました。 今回は、最低限これだけは抑えておきたい健康に欠かせない3つのポイントをご紹介します！ ①体温が低い 身体の各機能が正常に働くといわれる「健康体温」というものがあります。それは...

お久しぶりの投稿になってしまいました。長期間投稿が止まってしまっていましたが、ブログ投稿を再開しました！身体を整える健康知識から、身体を良くしていくための考え方、サロンの情報など週２～３回程度発信をしていきたいと思います！ 早速ですが、先...

このたび、令和5年6月12日にリニューアルオープンをさせて頂くことになりましたのでご報告いたします。 これまで「千葉県四街道市」をメイン拠点として営業しておりましたが、生まれ育った地元である「千葉市中央区松ヶ丘町」に移転をすることとなりました...

【セルフケアの重要性】 皆さんは、日々ストレッチをしたり、簡単なエクササイズをしたり、自分自身でお身体をメンテナンスする習慣はありますか？ 歯を磨いたり、髪の毛を洗ったり、スキンケアをするのは、当たり前のように毎日の習慣だと思います。 ただ...

BBパートナー千葉様よりお声掛けをいただき、Jr.世代(小中学生向け)ストレッチ&トレーニング教室を開催させていただくことになりました！ 詳細は下記の通りです。 〈開催日時〉 2月19日(日)18時〜(1時間半程度) 〈対象〉 小中学生 〈定員〉 20名(予約...

肩こりや腰痛を治したくて整体に通っているけれど、なかなか症状が改善しない… ダイエットをしたくてジムに通っているけれど、なかなか体重が減らない… 同じようなケガをしたのに、あの人はすぐに治ったけど、私はなかなか治らない… 悩みの症状に効く食べ...

皆さん、初めまして。 コンディショニング整体～lead～代表の大野稔と申します。 このたび、「整いブログ〜lead〜」をスタートすることにしました。 このブログでは皆さんが、より健康でより快適なお身体を手に入れられるような情報を定期的に発信していき...