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秋の隠れ脱水に注意！| 自律神経の乱れ？それとも水分不足？ 秋の健康ヘルスケア 秋の「隠れ脱水」に注意！自律神経の乱れ？それとも水分不足？ 夏が終わり、涼しく過ごしやすい季節になりました。しかし、秋口に「なんだか頭が重い」「身体がだるくて疲労...

【夏バテ・熱中症】水不足だけじゃない！知っておきたい「身体と水分の本当の関係」 【夏バテ・熱中症】水不足だけじゃない！知っておきたい「身体と水分の本当の関係」 毎日、危険を感じるほどの暑さが続いていますね。☀️ この時期になると...

【夏を乗り切る！熱中症対策の3つのポイント】〜日常のケアで“整った”身体をつくる〜 こんにちは。 コンディショニングサロンーleadーの大野です。 梅雨が明け、本格的な暑さが続く夏。 毎年のように「熱中症で搬送される人が増加」といったニュースが報じ...