膝痛– tag –

【【当サロン内にNEW OPEN！】整体×ピラティスで“より快適なカラダづくり”を徹底サポート！】 こんにちは！ コンディショニングサロンーleadーの大野です。 このたび、茨城県内で4店舗展開する人気スタジオ「ピラティススタジオReXT」様と業務提携し、 当...

【夏バテ予防に必要な栄養素ベスト3】〜内側から整える、栄養コンディショニング〜 こんにちは。 コンディショニングサロンーleadーの大野です。 梅雨が明け本格的な夏の季節になると、「だるさ」「疲れやすさ」「食欲不振」など、いわゆる夏バテの症状を...

【腰痛改善のカギは「お腹」にあり】〜大腰筋と腸を緩める３つのポイント〜 こんにちは。 コンディショニングサロンーleadーの大野です。 腰が痛いと「腰に原因がある」と思われがちですが、実は腰の“前側”、つまり「お腹」の硬さが、腰痛に大きく関わって...

【足のつりは“熱中症のサイン”？】〜夏場に急増する足のつりと、その予防法〜 こんにちは。 コンディショニングサロンーleadーの大野です。 6月〜8月の夏場、「夜中に足がつって目が覚める」「外出後にふくらはぎがつる」「常にふくらはぎが重だるい」とい...

今日は、大晦日ですね！ 皆さま、2024年も当サロンをご愛顧いただき本当にありがとうございました！ 2025年は皆さまの更なる健康のために日々知識・技術のアップデートに努め、少しでも皆さまのお役に立てるよう精一杯頑張ってまいります。 誠に勝手ながら...