蘇我– tag –

突然ですが皆さん、「腸内環境」や「腸活」といった言葉は聞いたことがありますか？ 今やテレビや雑誌でも多く取り上げられており、中にはすでに「腸活」を始めているという方もいらっしゃるかもしれません。 実は、皆さんの腸内には100兆〜500兆個以上の...

こんなお悩みありませんか？？ ✅糖質制限など一般的なダイエットが上手くいかない✅トレーニングをしても思うように筋肉がつかない✅子供の体質を知って、スポーツパフォーマンスの向上に繋げたい✅自分の身体に合った食事法やト...

10月17日〜18日とお休みをいただき、館山まで合宿研修に参加してきました！ 日頃からお世話になっている、世田谷区用賀にある「姿勢改善サロンroots」代表の高品先生が主催で、柔道整復師や鍼灸師といった治療家の先生方をはじめ、パーソナルトレーナーや...