・普段から力が抜けない
・治療やトレーニングをしても悪いときにすぐ戻る
・身体の片側だけに不調が重なっている
・同じ怪我を繰り返している
・身体の使い方が下手といわれる
こんなお悩みのある方いませんか？？
これらの項目に該当する方は、実は「脳」(神経の伝達)の機能が低下している可能性があります。
皆さんの筋肉や内臓に指令を出しているのは、どこでしょうか？
そう、「脳」ですよね。
指令室である「脳」の機能にエラーが起きている状態では、どれだけ患部の治療やトレーニングをしても、なかなか上手くいかないケースが多いです。
実は、肩こりや腰痛などの身体の痛みから、頭痛や耳鳴りなどの不定愁訴にも、この「脳」が大きく関わっています。
では、なぜ皆さんの身体に痛みやさまざまな不調が起こるのでしょうか。
それは「脳」が皆さんの身体の状態を「危険」と感じているからです。
このままの身体の状態で生活していては危ない！と「脳」が判断することで、
・痛み
・筋肉の過度な緊張(力み)
・可動域の低下
・しびれ などなど
このような症状を身体に起こします。
では、この「脳」の機能を高めるにはどうすれば良いのか。
それは、
この２つを実践することで「脳」が活性化し、今までエラーが起きていた身体の機能が正常に働くようになっていきます。
少し難しい内容になってしまったので、次回の投稿で「脳」の機能を高める簡単な方法をお伝えしますね。
今回もブログをご覧になって頂きありがとうございました。
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